The Basic Principles Of Lợi ích của thiền
The Basic Principles Of Lợi ích của thiền
Blog Article
- Ngưng lại để theo dõi và cảm thấy vẻ đẹp của một thứ hoặc một điều mà bạn gặp trong cuộc sống hàng ngày;
Từ Thằng quỷ nhỏ của Nguyễn Nhật Ánh nghĩ về những phẩm chất của một tác phẩm viết cho thiếu nhi
Một số người lập quyết định đó ở tuổi 15 và một số người lập quyết định đó ở tuổi 50 và phần lớn mọi người chẳng bao giờ lập quyết định đó. – Brian Tracy
Chuyến viếng thăm Việt Nam của Kamala Harris - “người phụ nữ của những lần đầu tiên”
Khả năng lựa chọn nhiệm vụ quan trọng nhất trong từng thời điểm, và rồi bắt đầu với nhiệm vụ đó và làm xong vừa nhanh chóng vừa chất lượng, có lẽ sẽ có tác động tới thành công của bạn nhiều hơn bất cứ phẩm chất hay kỹ năng nào bạn xây dựng được. – Brian Tracy
Mỗi thành công bạn đạt được sẽ mở ra nhiều cơ hội mới, tạo ra một chu kỳ tích cực. Khi bạn chinh phục được một cột mốc, không chỉ kiến thức và kinh nghiệm được tăng lên mà bạn còn tạo được sự tin tưởng từ người khác.
Quy luật: Học hỏi không ngừng là yêu cầu tối thiểu cho thành công trong mọi lĩnh vực. – Brian Tracy
Những người tư duy phản biện cũng biết rằng họ cần thu thập những ý tưởng và đức tin của mọi người. Tư duy phản biện không thể tự nhiên mà có.
Ta hạnh phúc khi đem lại niềm vui cho người khác bởi bản chất của hạnh phúc là sự chia sẻ. Hạnh phúc chỉ đến với những ai biết cảm thông, biết đối xử với mọi người một cách chân thành, rộng lượng để khơi gợi những tình cảm cao thượng trong tâm hồn của họ.
1. Dành seven phút mỗi sáng để viết ra tất cả những gì more here bạn cảm thấy trân trọng trong cuộc sống
Cuộc sống thay đổi khi chính bạn phải thay đổi đầu tiên. Và thay đổi không nhất thiết phải là những điều lớn lao mà đơn giản, hãy bắt đầu với những thứ gần gũi xung quanh bạn.
Cải thiện giấc ngủ: Những người thường xuyên viết nhật ký biết ơn trong vòng 10 tuần cho thấy có chất lượng và thời lượng giấc ngủ tốt hơn.
Khi nhận thấy bản thân đang tiêu cực và bứt rứt về một điều hoặc yếu tố gây lo âu trong cuộc sống, hãy thử nhìn lại 2 đến 5 điều mà bạn ghi nhận.
Dựa trên tri thức của những chuyên gia người Phần Lan và nhiều tri thức khác, mục đích của tôi là đem lại hướng dẫn thực tiễn về chủ nghĩa dài hạn.